グランアンドジムアンドストレッチの口コミについて解説

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グランジムアンドストレッチは、各種コンテストでの入賞経験を持つ女性トレーナーが指導する、男性専用のパーソナルジムです。

マンツーマンでトレーニングやストレッチを指導し、理想の体型づくりをサポートします。女性トレーナーならではの視点を活かしたトレーニング方法やアプローチで、効果的にボディメイクを進めたい方に最適なジムです。

今回は、そんなグランジムアンドストレッチの口コミについてご紹介します。

＼カッコよく痩せたい方／
Gran Gym&Strech（グランジムアンドストレッチ）公式

グランドジムアンドストレッチの悪い口コミ
グランジムアンドストレッチの良い口コミ
グランアンドストレッチをおすすめしない人
グランアンドストレッチをおすすめする人
グランジムアンドストレッチについてのQ＆A
グランジムアンドストレッチの基本情報
グランジムアンドストレッチについてのまとめ

グランドジムアンドストレッチの悪い口コミ

グランドジムアンドストレッチには特に悪い口コミは見当たりませんでしたが、私の個人的な感想をお伝えします。

他のジムと比べると料金がやや高め
女性トレーナーとのコミュニケーションが苦手な方には向かないかも
自分のペースで自由にトレーニングしたい方には不向き

グランジムアンドストレッチの良い口コミ

体重-16kg,体脂肪-12.5kgの減量に成功した男性の良いインタビューコメント

トレーナーが親切で素敵という良い口コミ

トレーナーのみなさんは経験豊富で親切。それにユーモアもあって面白いです。通い続けるうちに、効果を実感しています。
引用：Google Map

値段以上の価値があるという良い口コミ

価格🟰満足です。値段は一見高く見えますが約60分で、自分に合ったプログラムを組んでくれるのでとても充実した内容です。形では残りませんが、間違いなく元気になります
引用：Google Map

トレーナーが親身になってくれて効果を実感したという良い口コミ

まだ通って少しですが、効果を感じています。トレーナーの皆さんがちゃんと面倒見てくれるので、しっかりと続けられそうです。
引用:Google Map

グランジムアンドストレッチに通って引き締まった体になったという良い口コミ

正しいフォームを身につけてトレーニングの効率をアップする目的で通っていただきました。
女性トレーナーとのトレーニングはモチベーションアップに最適だとおっしゃっていただきました！
こちらの写真はたった1回のトレーニングでの変化です。
引き締まって男らしさに磨きがかかりました。
引用:Gran Gym公式サイト

グランジムアンドストレッチについての総評

魅力的な女性トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるジムです。運動経験がない方でも安心して取り組める環境が整っており、自信をつけたい方やかっこいい男性を目指したい方におすすめです。

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グランアンドストレッチをおすすめしない人

女性とのコミュニケーションが苦手な方
男性専用のパーソナルトレーニングジムのため、女性の参加は不可
他のパーソナルジムと比べると料金はやや高め

グランアンドストレッチをおすすめする人

コンテスト入賞経験のある魅力的な女性トレーナーが、マンツーマンで指導してくれる
女性との会話を楽しみながらトレーニングしたい方におすすめ
専属の管理栄養士が在籍しているため、リバウンドしにくいダイエットが可能
手ぶらで気軽に通えるパーソナルジムを探している方に最適

コンテスト入賞経験のある魅力的な女性トレーナーが、マンツーマンで指導してくれる

オランダの研究によると、たった5分間女性と会話をするだけで、テストステロン値が7.8％も上昇することが明らかになっています。

ロコ

カッコいい男性になれるよう一緒に頑張りましょう

グランジムでは、厳選された魅力的な女性トレーナーのみが在籍。彼女たちのマンツーマン指導を受けることで、あなたのテストステロンは一気に高まり、理想の体と自信を手に入れることができます。

女性との会話を楽しみながらトレーニングしたい方におすすめ

このジムでは、トレーニングだけでなく、他人に流されず自立した強いメンタリティを身につけることができます。

ロコ

私たちと効果的なトレーニングをしませんか？

在籍するトレーナーは、想像をはるかに超える魅力的でかっこいい女性ばかり。女性トレーナーとのトレーニングはモチベーションアップに最適で、さらにコンテスト入賞経験を持つ実力派トレーナーが丁寧に指導してくれるため、やる気が高まり、安心して取り組めます。

専属の管理栄養士が在籍しているため、リバウンドしにくいダイエットが可能

お客様一人ひとりの理想の体に合わせて、必要な栄養素の組み合わせや理想的な食事について、管理栄養士のNATSUMIさんがアドバイスを行います。

食事のことはお任せください！

食に関する質問は無制限で受付！専門家のサポートがあるから、一人じゃなく安心して頑張れます。

手ぶらで気軽に通えるパーソナルジムを探している方に最適

GRAN GYMでは、無料でウェアとシューズを貸し出しています。（※大阪梅田店は水・レンタルシューズの貸し出しのみあり）

気になる方はお気軽にお問い合わせしてくださいね

手ぶらで通えるので、仕事終わりでも気軽に立ち寄ることができ、無理なくトレーニングを継続できます。

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グランジムアンドストレッチについてのQ＆A

Q1:GRAN GYMに通えば必ず成果を出すことができますか？

トレーニングと食事管理において最大限のサポートはさせていただきます。
トレーナーの指示に従って頑張れば頑張るほど成果が出ることをお約束します。

Q2:トレーナーの指名はできますか？

可能です。ご予約時にお申し付けください。

Q3:トレーニングの予約方法を教えてください。

トレーニング時に次回予約を決めていただくか、入会いただくと会員様専用LINEにご登録いただきますのでそちらでご予約承っております。
ご予約の変更についても会員様専用LINEで承っております。

Q4:トレーニングのキャンセルは可能ですか？

トレーニングのキャンセルは前日まで会員様専用LINEにて承っております。

Q5:パーソナルトレーニングのメリットは何ですか？

カスタマイズされたトレーニングプランで効果的な結果を得ることができる他、専門指導により怪我のリスクを減少し、モチベーションの向上や健康増進も促進され、トレーニングの効率性と持続性が高まります。
グランジムアンドストレッチでは女性トレーナーによる指導により女性目線のカッコいい男性の身体作りが出来ます。

Q6:トレーナーはどのような経験を持っていますか？

ボディメイクの大会での入賞功績や、NSCA-CPTの資格を保有しております。

Q7:トレーニング前に必要な持ち物はありますか？

基本手ぶらで大丈夫です。靴下のみご自身のものをお使いください。
ご自身で着用したいウェアや靴がありましたらご持参ください。

※大阪梅田店は水・レンタルシューズの貸し出しのみあり

Q8:初心者でも参加できるトレーニングコースはありますか？

全コース初心者様ご参加可能です。会員様の半数がトレーニング初心者ですのでご安心ください。

Q9:トレーニングの頻度はどのくらいが効果的ですか？

週1〜2回の利用を推奨していますが、スポーツジムに通っている方は隔週のパーソナルトレーニングもおすすめです。

モチベーションを高めながら、正しいトレーニング方法を習得できます。

詳しくは体験トレーニングでご相談ください。担当トレーナーが最適なプランをご提案します。

Q10:ダイエット目標の達成までにかかる平均的な期間はどれくらいですか？

目標達成の期間は個人差がありますが、週3回のトレーニングとバランスの取れた食事管理が重要です。体の変化を感じるまでに数ヶ月〜半年以上かかることもありますが、健康的に持続可能な習慣を築けます。

トレーニング内容や食習慣によって異なるため、トレーナーと相談しながら進めることが大切です。当ジムでは専任の管理栄養士がサポートし、トレーニングと食事管理を徹底的に支援します。

Q11:パーソナルトレーニングは年齢制限がありますか？

ございません。当ジムでは20代から70代まで幅広い年齢層のお客様にご利用いただいております。

Q12:トレーニングプランは個々にカスタマイズされますか？

はい。お客様の身体の状態と、なりたい身体によってお客様ごとにカスタマイズさせていただいております。

Q13:パーソナルトレーニングの料金には追加料金が発生する場合がありますか？

ございません。安心してご利用ください。

Q14:トレーニングの前に食事を摂るべきですか？

トレーニングの前に軽食を摂ることがおすすめです。
消化に時間をかけず、エネルギーを補給してトレーニングのパフォーマンス向上につながります。

グランジムアンドストレッチの基本情報

	詳細
正式名称	Gran Gym &Strech
会社名	株式会社Gran fit
スタジオ住所(東京都6店舗,大阪府2店舗）	西麻布店:東京都港区西麻布4-11-14 赤坂店:東京都港区赤坂7-6-43 銀座店:東京都中央区銀座2-12 自由が丘店:東京都目黒区平町1 麻布十番店:東京都港区南麻布2-2 東日本橋店:東京都中央区東日本橋3-3 大阪梅田店:大阪府大阪市北区堂山町12 大阪心斎橋店:大阪府大阪市西区北堀江1-22
営業時間	9:00〜22:00
MAIL	info@granfit.info