ピラティス

※本サイトはプロモーション広告を含みます。BREST PILATES & BODYMAKE二子玉川店は、マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせた、効率重視のパーソナルスタジオです。インナーマッスル・アウターマッスルの両方にしっか...

セレスティア池袋店では、一人ひとりに合わせたカリキュラムを丁寧に考えてくれるので、初心者から上級者まで安心して通うことができます。サポート体制もしっかりしており、無理なくステップアップできるのが魅力です。手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。営業時間は23時までなので、仕事帰りに立ち寄ってレッスンを受けることも可能です。

Lastyle(ラスタイル)は完全マンツーマン指導を採用しており、ただの筋トレだけではありません。ピラティスを中心に、ボクシングや有酸素運動も取り入れた進化型トレーニングスタジオです。口コミでは通い始めて1ヶ月で減量できたと良い口コミが投稿されています。

東京都にある完全個室のピラティススタジオ「T-THREE（ティースリー）」では、マンツーマンでピラティスを受けられます。体型改善を目指す方に最適なジムで、周りを気にせずトレーニング可能。初心者でも安心の無料体験レッスンがあり、ピラティスが初めての方にもおすすめです。

ハインピラティスは初心者も安心の女性専用スタジオ。マンツーマン指導で寄り添い、清潔＆低コストで高評価！

女性専用だからこそリラックスして取り組める環境です。周りの目を気にすることなく、自分のペースでピラティスを楽しめます。同じ目標を持つ仲間との出会いも、「ザ シルク」の魅力のひとつです。