ピラティス

東京都にある完全個室のピラティススタジオ「T-THREE（ティースリー）」では、マンツーマンでピラティスを受けられます。体型改善を目指す方に最適なジムで、周りを気にせずトレーニング可能。初心者でも安心の無料体験レッスンがあり、ピラティスが初めての方にもおすすめです。

ハインピラティスは初心者も安心の女性専用スタジオ。マンツーマン指導で寄り添い、清潔＆低コストで高評価！

女性専用だからこそリラックスして取り組める環境です。周りの目を気にすることなく、自分のペースでピラティスを楽しめます。同じ目標を持つ仲間との出会いも、「ザ シルク」の魅力のひとつです。